А.
Контрольное взвешивание: 72 кг. (вот так можно разжиреть в японии, да). Через десять дней же снова?)
Ух. Взять себя в руки и вперед=).


Ю.Поехали
Вес - 70,5 кг.
Ближайшие пару дней вряд ли смогу заниматься хоть каким-то спортом, после катка болит ВСЁ, даже ходить больно))

@темы: Пищевой дневник

Обалденный паблик Вконтакте - vkontakte.ru/just__cook
Хоть там и преобладают блюда высокой калорийности, но я за сегодняшний день успела приготовить два рецепта оттуда.
Вот эти:

Легкий и освежающий банановый коктейль
vkontakte.ru/wall-32509740_129098

и

Салат из курицы по-китайски
vkontakte.ru/wall-32509740_125554

Правда, считать всё это потом мрак
Я особенно не дружу к мерой жидких продуктов.
Не могу себе представить, что 3 стакана молока это 750 мл.

Ю.

@темы: Про еду

@темы: Про еду

С успехами, любимая!)
Очень рада за тебя).

Мне о питании отписываться глупо - я ем только рис с морковкой).
В весах села батарейка) Она уже, видимо, была старая - покупала в б-у. Куплю только во вторник, но уверена - все без изменений.
Очень много учебы.
Подготовка к путешествию на зимних каникулах.
Разное. Но такая.. приятная суматоха и занятость)

А.

@темы: Про еду

Жор.



Ю.

@темы: Пищевой дневник

Как-то так. Сегодня была в гостях, где меня неизбежно напичкали всякой гадостью.
А я и не думала отказываться



Ю.

@темы: Пищевой дневник

Я обленилась из-за домашки)
Но я тут решила, что.. Никаких диет) Не парюсь. Потому что вокруг ВСЕ болеют. Очень холодно.
Какие нахер диеты=( Я дико боюсь заболеть в чужой стране). Все равно нажирать на 1500 и больше мне уже не по силам)

Примерно так:

Ю. любимой хорошего вторника!

@темы: Пищевой дневник

Ю.

@темы: Пищевой дневник