Сегодня день ваще) С утра до вечера на ногах.
В завтрак сточила 50 граммов риса и жаренные овощи. Плюс стакан овощного сока.
500 ккал.
В обед была вот эта небесная вкусняшка:
Одни овощи. Потом еще были японские рисовые сладости. Присобачим всему этому 500 ккал.
Потом я еще заточила горячие каштаны. Было обалденно!) Вот они:
Они калорийные, оказались. 200 ккал.
Пришла еле живая, выпила стакан молока и сейчас медленно уничтожаю грейпфрут.
Так что еще +200.
Итого: 1400 за день.
Но ходила я знатно сегодня, так что надеюсь хотя бы на частичное избавление от нажратого стрессом тут.
А.