Вчера так нажралась, сегодня аж плохо утром было.
Больше не буду делать столько Филадельфии, потому что пока не доем все - не могу уснуть.
Сегодня утром еще два ролла заглотила, не сдержалась. Зараза какая-то эти суши)
На завтрак: два ролла, овсянка с изюмом
Перекус: взяла сухариков каких-то непонятных, сделанных из баранок с маком; +незапланированная конфетка от препода. Вкусная, зараза.
Обед: банан и каша фрутоняня (овсяная вроде бы)
Ужин: где-то у меня в морозилке был брокколи - пожарю. Курица, хлебцы, кефир...нажралась опять.
Всего: 1500 ккал.
Ю.