А вот так мы худеем:


Вот эта хренотень (моя сверху) 315 ккал и 13г жира. Но это в завтрак и в остальном по ккал и жирам нормально все было%)
+ 15 км пешком на водопад! Иииха)
Вот он:



Завтра в Киото еду, буду много ходить и надеюсь не буду жрать опять как безумная всякие непонятные и скорее всего калорийные штучки, которые дают попробовать в японских магазинах сладостей)

А.