А ситуация следующая:


По делу говорит. Эх.
Поэтому сегодняшние знойные запахи побудили меня что-то менять)


После приема гормональных (чтобывыврачиубилисьвсенахуй) большой привес. Сейчас 74 кг - такого давно уже не было.. Сначала был депрессняк, а сегодня.. настрой!

И большая часть этого - большой-большой отёк, который я впервые... так явно ощущаю) Жиру взяться неоткуда было - 900 ккал в день максимум всю неделю, пока пила эти мерзкие таблетки.

+, неправильное питание.. на одном рисе , так как старалась экономить. Не покупала фрукты-овощи вообще.

С сегодняшнего - никакой экономии на своем здоровье)
Возвращаюсь к тому режиму, с которого начинала когда-то давно.



Сегодня была овсяночка (купила американскую какую-то, наша вкуснее) с фруктами и горький шоколад без сахара с зеленым чаем%) архигорький!. А картинка это то, куда я на недельке поеду)


Вообщем, настроя мне.
И, конечно же..
С первым днем лета мою любимую девушку !