понедельник, 26 сентября 2011
Ю.Воскресенье:
Завтрак: творог 2% с бананом [203ккал]
Перекус: конфетка [54ккал]
Обед: банан и штуки 4 самодельные печеньки (овсянка, творог, яйцо) [376 ккал]
Ужин: салат из помидоров, отварная курица [449ккал]
Итого: тыща с хвостиком :3
Спорт: 100 нижний пресс и все :<
@темы:
Пищевой дневник