07:36

Завтрак: овсянка с изюмом (без добавок овсянка поперек горла, такая мерзость, не хочу делать из завтрака пытку)
230 ккал
Перекус: две конфетки съела, больше нечего было, а есть хотелось.
216 ккал
Обед: взяла банан огромный с собой %) и булочку из отрубей.
340 ккал

На ужин вообще черт знает что буду есть) денег сейчас нет, даже творог не могу купить %)
Гороха сварю, наверное, люблю его :pink:

Ужин: наелась от души) грамм 250 курицы съела, хурму и еще что-то...
За день: 1550 вышло.

Ю.

@темы: Пищевой дневник

Комментарии
17.11.2011 в 05:05

libertad de palabra
все, сил нет! сегодня будешь у меня учится делать овсянку нормально!
как можно самое вкусное в жизни на воде и без всего?!
17.11.2011 в 05:12

Ты говорила, что быстро делать умеешь) у меня ничерта не получается, либо сгорит, либо готовлю полчаса)
Будь моим личным инструктором :heart:
17.11.2011 в 13:34

TGIL, вечером в скайпике тебе расскажу тогда):heart:

Расширенная форма

Редактировать

Подписаться на новые комментарии
Получать уведомления о новых комментариях на E-mail