18:04

Всю неделю ела по 1500 ккал в день.
Набрать-то не наберу,конечно, но радости мало как-то.
Днем слишком много калорий получается, по другому не выходит.
А вечером всегда хочется поесть по-человечески, потому что дневные перекусы, как будто украла, меня дико выбешивают.

А с понедельника сессия еще, мозгоштурм и, наверняка, еще бОльший расход энергии, чем обычно.
Что влечет за собой повышение количества пожирания :facepalm:

Я уже приготовила отряд баночек под еду для обедов.
Занятия с 8 утра до 7 часов вечера каждый день, как никак.

Ю.

Комментарии
25.11.2011 в 18:21

Занятия с 8 утра до 7 часов вечера каждый день, как никак.
какой ужас
25.11.2011 в 18:33

умница моя)
когда холодно и сессия нужно кушать хорошо.
особенно много белка и фрукты-витаминчики.
Рыбу ты не любишь, но хоть креветки ешь - в них йода много. Или морскую капусту)

Ты справишься) :red:
26.11.2011 в 11:50

Креветки дорогие у нас, ты же знаешь( нечищенные вызывают у меня приступ ужОса - купил килограмм, почистил и осталось 200 грамм :(
Морскую капусту надо есть, уже забыла как она выглядит)

:heart:

Расширенная форма

Редактировать

Подписаться на новые комментарии
Получать уведомления о новых комментариях на E-mail