Я в выходные встаю поздно обычно, поэтому и день не кажется таким голодным и долгим)) А с 400 ккал с 6 утра за день - ад! Всего 46 дней осталось. Ты сколько решила на 100-500-1000 сидеть?
Фабиан, ты собралась все 46?) Ох, я это не одобряю совершенно. Поэтому я на 1000-500 всего дней 10 буду, чтобы праздники чуть-чуть убрать. А потом к родным 1200 и спорту.
Не набирать жиры и белки в день это самое страшное. Ты же худела и на нормальном питании? Нафига тебе все 46 дней абс?
Мне нужно что-то, что меня дисциплинирует, я совсем расслабилась, хотя еще пахать и пахать) А тут конкретно меню на каждый день раскидываю, лишнего не съесть, сладкое нельзя, спорт и все такое) Пока не знаю сколько отсижу, но пока не отобью себе желание есть сладкое
-
-
13.01.2012 в 07:37-
-
13.01.2012 в 07:54А с 400 ккал с 6 утра за день - ад! Всего 46 дней осталось.
Ты сколько решила на 100-500-1000 сидеть?
-
-
13.01.2012 в 08:13Ох, я это не одобряю совершенно. Поэтому я на 1000-500 всего дней 10 буду, чтобы праздники чуть-чуть убрать.
А потом к родным 1200 и спорту.
Не набирать жиры и белки в день это самое страшное.
Ты же худела и на нормальном питании? Нафига тебе все 46 дней абс?
-
-
13.01.2012 в 08:16А тут конкретно меню на каждый день раскидываю, лишнего не съесть, сладкое нельзя, спорт и все такое)
Пока не знаю сколько отсижу, но пока не отобью себе желание есть сладкое
На простой я жру как слон)
-
-
13.01.2012 в 08:36я на такое никогда не пойду.
Но раз у тебя получается, легко-хорошо, то в бой!
У тебя сила воли куда крепче)
-
-
13.01.2012 в 09:02