Я со своими 64-мя килограммами жира снова возвращаюсь на путь истинный.
Со вчерашнего дня на ПП, которое дается весьма сложно.

Как итог полугодовалого зажора:
- исчезнувшая талия
- отъевшиеся бока, выпадывающие из джинс
- мой любимый второй подбородок

На деле даже не могу сказать, все ли так плохо. Со стороны давно себя не видела, но добрые родственнички продолжают называть меня тощей и т.д.
Это как "Для бабушки я всегда худая". И тут так же.
В нашей семье худых нет по определению Все 48+ рамеров.
На их фоне я худая, да.

Сегодня из еды было:
завтрак: овсянка на молоке с курагой и ложкой меда (350ккал где-то)
перекус: сыр разной жирности (200ккал допустим)
обед: бутерброд с творожным сыром (200 ккал)
ужин: какие-нибудь овощи, хлебец с сыром (около 400 ккал)

Соотношение "жри на завтрак много - на ужин мало" мне все так же не дается, да.